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Sibirischer Ginseng ist ein Adaptogen. Adaptogene sind Pflanzen mit universeller, intelligenter Wirkung auf den Organismus.

Sibirischer Ginseng stammt ursprünglich aus dem Süd-Osten Russlands, dem nördlichen China, Japan und Korea. Er wird schon seit über 2000 Jahren in der chinesischen Medizin zur Steigerung des Wohlbefindens genutzt. Müdigkeit, Schwäche oder nachlassende Konzentrationsfähigkeit lassen sich mit der Taigawurzel bessern.
Russische Sportler testeten den Sibirischen Ginseng zur Olympiade 1984. Seitdem gilt er als beliebtes Stärkungsmittel in Russland.

Die Wurzeln des sibirischen Ginsengs enthalten ein breites Spektrum an Inhaltsstoffen. Darunter sind Phenylpropane, Lignane (wie Eleutherosid B, D, E), Cumarine, Polysaccharide und Triterpene. Sie sprechen das Immunsystem an und fördern die Fähigkeiten des Gehirns wie Lernen, Erinnern und Wahrnehmen. Zudem erhöhen sie die Widerstandskraft gegenüber Stress und körperlichen Belastungen. Die Wurzel fördert den Aufbau von Körpereiweiß und soll Bedeutung für den Blutfettspiegel haben. Außerdem soll der sibirische Ginseng eine aphrodisierende Wirkung haben und die Lust sexueller Aktivität wecken - auch in den Wechseljahren. Abnehmen Bauch Ohne Diät Kostenlos Einer der Hauptwirkstoffgruppe der Zistrose sind die Polyphenole und daraus abgeleitete Verbindungen wie die Gerbstoffe. Nicht ohne Grund produziert die Pflanze diese rötlichen Schutzstoffe, denn das intensive Sonnenlicht führt zu einer hohe Radikalbelastung. Schon lange bekannt ist, dass Polyphenole antioxidativ wirken und Radikale abfangen, ähnlich wie antioxidativ wirksame Vitamine. Polyphenolreiche Lebensmittel wie Rotwein und Grüner Tee stehen daher seit langem auf der Liste „gesunder“ Lebensmittel. Dabei übertrifft der Polyphenolgehahlt der Zistrose die beiden Getränke bei weitem. Relevant wären diese Aktivitäten in der Vorbeugung von Arteriosklerose (Hypercholesterinämie) und degenerativen Alterserkrankungen. Erste Untersuchungen, die sich speziell auf Polyphenole aus verschiedenen Zistrosenarten konzentrieren, bestätigen den antioxidativen Effekt im Labor. Klinische Studien auf diesem Gebiet gibt es bisher nur zu Grünem Tee und Rotwein, nicht aber über die Zistrose.

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Wir vertreten keine Dogmen oder bestimmte Ernährungsphilosophien. Je nach Konstitution, Trainingsziel und Ihren Möglichkeiten geben wir Empfehlungen für eine nachhaltige Verbesserung Ihrer Ernährung. Die dritte Säule unserer Betreuung. Abnehmtipps Rtl Kostenlos Greenfood L-Carnitin – der König der Fatburner

L-Carnitin aktiviert und fördert die Fettverbrennung, so dass weniger Kalorien in den "Rettungsring" wandern und eingelagerte Fette abgebaut werden. Vor allem in Kombination mit regelmäßigem Sport und einer kalorienreduzierten Ernährung schmilzt L-Carnitin die Pfunde weg. Das sorgt für einen schnell sichtbaren Abnehm-Erfolg! L-Carnitin ist eine vitaminähnliche Substanz aus den Aminosäuren Lysin und Methionin. Sie ist im Körper für viele Stoffwechselprozesse wichtig, vor allem für die Gewinnung von Energie aus langkettigen Fettsäuren. Nur L-Carnitin kann diese Fettsäuren huckepack nehmen und in die Kraftwerke der Zellen (Mitochondrien) transportieren, wo sie verbrannt werden. Ohne L-Carnitin würden alle Fettsäuren unweigerlich in den Fettdepots des Körpers landen. Im Körper kommt L-Carnitin fast ausschließlich in den Muskeln und im Herzen vor. Also in Geweben, die besonders viel Energie benötigen und verbrauchen. Genau aus diesem Grund sind die besten natürlichen Quellen für Carnitin Fleisch und Wurst. Vegetarier und Veganer können deshalb ihren Carnitin-Bedarf nur schlecht über die Nahrung decken. L-Carnitin von Greenfood wird dank seiner einzigartigen Komplexverbindung besonders gut aufgenommen und verwertet. Es ist hilft effektiv beim Abnehmen, ohne den Körper zu belasten.

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